Coaching
Vaak ontmoet ik mensen die, gedreven door ambitie en groei, de verbinding verliezen met waar ze werkelijk energie van krijgen. Ik loop een stukje van het pad met ze mee en help ze de balans weer terug te vinden. Een goede balans tussen zakelijke ambities en persoonlijke vervulling is essentieel. Ik geloof erin dat je op zoek moet naar hoe je jouw eigen kracht kan inzetten in plaats van een rol vervullen om een baan uit te voeren. Authenticiteit is het uitgangspunt, wie ben jij?
Verandering begint bij het bewust worden van jouw eigen talenten, ambities en drijfveren. Tijdens een eerste gesprek staan we stil bij jouw huidige situatie en jouw wensen voor de toekomst. We bespreken jouw verwachtingen van het coachingstraject en stellen persoonlijke leerdoelen vast. Afhankelijk van jouw vraag duurt een gemiddeld coachingstraject 3 tot 5 maanden. Voor een gesprek reken ik 1,5 uur.
Tijdens het coachingstraject maak ik gebruik van verschillende methodieken, opdrachten en testen. Gerrickens spellen, niveaus van verandering van Bateson, Haptonomie, Teamrollen van Belbin, drijfverenanalyse, kernkwadranten van Offman, Roos van Leary, Leerstijlen, niveaus van communicatie, rollenspellen, ontspanningsoefeningen, verbeeldingsoefeningen, Hoogendijk, Biografie opdrachten, creatieve oefeningen, wandelen in het bos, etc…
In mijn praktijk zie ik veel (young) professionals met levens-/ loopbaanvragen én topsporters in transitie naar een maatschappelijke carrière.
Voorbeelden van coachingsvragen:
- Ik ga stoppen met topsport maar weet niet wat ik kan of wil na mijn topsportcarrière
- Ik krijg geen energie van mijn baan maar weet niet wat ik dan wél wil
- Ik wil een stap zetten in mijn loopbaan maar twijfel over de richting
- Ik wil meer zeker zijn van de keuzes die ik maak
- Ik dacht dat dít was wat ik wilde, maar nu ik het heb ben ik niet gelukkig
- Ik heb geen rust in mijn hoofd, het gaat altijd maar door en ik weet niet hoe ik er weer grip op kan krijgen
- Ik weet dat ik het in me heb, maar voel me soms zo onzeker. Het lijkt wel alsof iedereen om me heen duidelijker weet waar die mee bezig is
Kennismaken
- Wat je hier leest spreekt je aan
- Je wilt kennismaken en ontdekken wat er mogelijk is
- We plannen een telefonisch gesprek in van +/- 30 minuten
Kosteloos en vrijblijvend
Kort & Krachtig
- Je weet al aardig wat je wilt maar heb net dat duwtje in de rug nodig
- Je wilt even sparren of je op het juiste pad zit
- Je wilt wat praktische hulp om op gang te komen
Intake + 3 gesprekken (1,5u) + opdrachten
Verbinden & Verdiepen
- Je loopt vast in waar je mee bezig bent
- Je wilt weer werken vanuit je kracht
- Je hoofd loopt over, gedachten lopen vast
- Je voelt dat je wilt veranderen maar hoe/wat
Intake + 5 of 8 gesprekken (1,5u) + opdrachten
Los gesprek
Je wilt eenmalig sparren. Een power-sessie van 1,5u. We prikken een tijdstip en gaan hiervoor bij voorkeur het bos in!
Los gesprek (1,5u)
Mijn uurtarief voor zakelijke klanten is per 1.1.2023 €160 p.u. excl btw en reiskosten
Mijn uurtarief voor particuliere klanten is per 1.1.2023 €125 p.u. incl btw
Voor een gesprek breng ik standaard 1,5u in rekening.